如何预防糖尿病 10条饮食方帮助你

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2014-05-19 14:29:11 来源:三九养生堂

   糖尿病是高血糖为形态的代谢性疾病,糖尿病的长期占据 高血糖,这些 糖悄病能导致 各种组织、肾、血管、神经等慢性疾病可能性功能障碍,在我身边的人好多人可能性患上糖尿病,但大伙儿知道为什预防糖尿病吗?什么饮食不不还可以让大伙儿远离糖尿病呢?下面我为大伙儿儿推荐一点妙招,大伙儿儿一起来学习一下吧。

  病因

  1.遗传因素

  1型或2型糖尿病均占据 明显的遗传异质性。糖尿病占据 家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上大慨有400种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、红心红心脐橙 糖激酶基因、线粒体基因等。

  2.环境因素

  进食太少,体力活动减少导致 的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者占据 免疫系统异常,在一点病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致 自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

  治疗

  目前尚无根治糖尿病的妙招,但通太少种治疗手段可不不还可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。

  (一)一般治疗

  1.教育

  要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识,树立战胜疾病的信心,要怎样控制糖尿病,控制好糖尿病对健康的益处。根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案。

  2.自我监测血糖

  随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及,病人可不不还可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量。1型糖尿病进行强化治疗时每天大慨监测4次血糖(餐前),血糖不稳定可不不还可以监测8次(三餐前、后、晚睡前和半夜三更三更3:00)。强化治疗年华图片 腹血糖应控制在7.2毫摩尔/升以下,餐后两小时血糖小于10mmol/L,HbA1c小于7%.2型糖尿病患者自我监测血糖的频度可适当减少。